Hoje, 06/11
EviteCalor extremo. Se for treinar, só das 18h às 22h, e reforce a hidratação.
Melhor horário18h às 22h
- Evite das 10h às 14h: até 32°C e índice UV até 12.
- Com cuidado das 14h às 18h: até 31°C.
Previsão do tempo · João Pessoa, PB
Melhor horário para correr em João Pessoa, PB
A melhor janela para correr ou treinar ao ar livre hoje, amanhã e nos próximos 7 dias, pelo calor, pelo índice UV, pela chuva e pelo vento de cada hora.
Amanhã, 07/11
EviteCalor extremo. Se for treinar, só das 18h às 22h, e reforce a hidratação.
Melhor horário18h às 22h
- Com cuidado das 6h às 9h: até 30°C.
- Evite das 9h às 14h: até 31°C e índice UV até 12.
- Com cuidado das 14h às 18h: até 31°C.
Próximos 7 dias
| Dia | Correr |
|---|---|
| Hoje06/11 | Evite18h às 22hEvite das 10h às 14h: até 32°C e índice UV até 12. |
| Amanhã07/11 | Evite18h às 22hEvite das 9h às 14h: até 31°C e índice UV até 12. |
| Domingo08/11 | Evite18h às 22hEvite das 9h às 14h: até 31°C e índice UV até 13. |
| Segunda-feira09/11 | Evite18h às 22hEvite das 9h às 14h: até 31°C e índice UV até 13. |
| Terça-feira10/11 | Evite19h às 22hEvite das 9h às 14h: até 31°C e índice UV até 12. |
| Quarta-feira11/11 | Evite18h às 22hCom cuidado das 8h às 18h: até 31°C. |
| Quinta-feira12/11 | Atenção17h às 22hCom cuidado das 8h às 17h: até 29°C. |
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